Category: யோகா

யோகா எட்டு வகையான அங்கங்களை கொண்டது அவற்றினை பார்ப்போம்.

இயமம், நியமம், ஆசனம், பிராணாயாமம், பிராத்தியாகாரம், தாரணை, தியானம், மற்றும் சமாதி நிலை. சமாதி நிலைமையே இறுதி நிலை ஆகும்.

யோகா கலை வரலாறு

யோகம் என்ற சொல்லுக்கு இணைதல் அல்லது இணக்கமாக இருத்தல் என்று பொருள். யோகம் என்பது இந்தியாவில் உள்ள ஆறு தத்துவமுறைகளில் முக்கியமான ஒன்றாகும். யோகாவின் தோற்றம் விவாதத்திற்கு உட்பட்டு...