யோகா கலை வரலாறு
யோகம் என்ற சொல்லுக்கு இணைதல் அல்லது இணக்கமாக இருத்தல் என்று பொருள். யோகம் என்பது இந்தியாவில் உள்ள ஆறு தத்துவமுறைகளில் முக்கியமான ஒன்றாகும். யோகாவின் தோற்றம் விவாதத்திற்கு உட்பட்டு...
Category: யோகா
யோகா எட்டு வகையான அங்கங்களை கொண்டது அவற்றினை பார்ப்போம்.
இயமம், நியமம், ஆசனம், பிராணாயாமம், பிராத்தியாகாரம், தாரணை, தியானம், மற்றும் சமாதி நிலை. சமாதி நிலைமையே இறுதி நிலை ஆகும்.
