இயற்கை உணவு

உடல் ஆரோக்கிய உணவுகள் – நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகள், கீரை வகைகள், சிறுதானியங்கள் ஆகியவை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான நல்ல உணவுகள். நார்ச்சத்து உடல் ஆரோக்கிய உணவுகள் – நார்ச்சத்து உடலுக்கு அதியவசமான ஒன்று. நார்ச்சத்து உள்ள உணவுப்பொருட்கள் பெருங்குடலில் புற்று நோய் More