ஆங்கில புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள் 2018

வாழ்த்துக்கள் புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள் 2018: இந்த இனிய புத்தாண்டில் உங்கள் குடும்பமும், நீங்களும் எல்லா வளமும் நலமும் பெற வேண்டும். Amazon Year end offer Mobiles நிறைந்த வளம், மிகுந்த சந்தோசம், முயற்சிகளில் வெற்றி, இவற்றை எல்லாம் இந்த இனிய புத்தாண்டு உங்களுக்கு கொண்டுவரட்டும். சந்தோசத்திற்கும் கொண்டாடதிற்குமான தருணம் இது! குடும்பத்துடன் இந்த நாளை கொண்டாடுங்கள். Amazon Year end offer Laptops இந்த விடுமுறை நாள் உங்களுக்கு

» Read more

வித்தியாசமான இளநீர் பாயசம்

தேவையானவை இளநீர் பாயசம் பால் – 4 டம்ளர் தேங்காய் பால் – 1 டம்ளர் இளநீர் – 1 கப் வழுக்கையாக நறுக்க வேண்டும் சர்க்கரை- 1/2 டம்ளர் (சுவைக்கேற்ப) செய்முறை ஒரு கிண்ணத்தில் பால் சர்க்கரை சேர்த்து 25 நிமிடங்கள் வரை சிறு அனலில் வைத்து கொதிக்கவிட்டு இறக்குங்கள். பின்பு ஆறியதும் இளநீர் வழுக்கை பொடியாக நறுக்கியது, தேங்காய் பால் சேர்த்து கலக்கி குளிர வையுங்கள். வித்தியாசமான

» Read more

வாழைத்தண்டு மோர் கூட்டு

தேவையானவை வாழைத்தண்டு மோர் கூட்டு வாழைத்தண்டு – 1 சிறியது கடலை பருப்பு – 2 டீஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு – 2 டீஸ்பூன் சீரகம் – 1/2 டீஸ்பூன் பச்சை மிளகாய் – 4 தேங்காய் துருவியது – 1/4 மூடி மோர் கெட்டி பதத்தில் – 1.5 டம்ளர் தாளிக்க தேங்காய் எண்ணெய் or நல்லெண்ணெய் – தேவையான அளவு கடுகு – 1/2 டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை

» Read more

உணவு முறை மாற்றுங்கள்

உடல் எடை குறைக்க விரும்புவார்கள் உணவு முறை மாற்றுங்கள். எண்ணெய் பலகாரம், இனிப்புகள் ஆகியவற்றை தவிர்க்க வேண்டும். பெரும்பாலோர் உணவின் அளவை குறைத்தால் உடல் எடையை குறைக்கலாம் என்று எண்ணியிருக்கிறார்கள். அவ்வாறு செய்வதால் உடல் எடை குறையாது. Amazon Year end offer Mobiles நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவில் உள்ள மாவு பொருட்கள் நார்ச்சத்து பொருட்கள் புரத பொருட்கள் ஆராய்ந்து அதன் படி நாம் உணவை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அவற்றை

» Read more

முருங்கை கீரை அடை

முருங்கை கீரை அடை தேவையானவை துவரம் பருப்பு – 3/4 டம்ளர் கடலை பருப்பு – 3/4 டம்ளர் உளுத்தம்பருப்பு – 4 டீஸ்பூன் பச்சரிசி – 1/4 டம்ளர் புழுங்கல் அரிசி – 1/4 டம்ளர் முருங்கைக்கீரை – 1 கப் தேங்காய் பல் – 3 சில்லாக்கு (பொடியாக நறுக்கவும்) காய்ந்த மிளகாய் – 7 உப்பு – தேவையான அளவு பெருங்காயத்தூள் – தேவையான அளவு

» Read more

புதினா மல்லி பக்கோடா

தேவையானவை புதினா மல்லி பக்கோடா புதினா – 1 கட்டு மல்லித்தழை – 1 கட்டு சிறியது வெங்காயம் – 3 பெரியது கடலை மாவு – 1.5 டம்ளர் இஞ்சி – 1 துண்டு (medium size) பச்சை மிளகாய் – 5 சோம்பு – 1.5 டீஸ்பூன் உப்பு – தேவையான அளவு எண்ணெய் – தேவையான அளவு Amazon Year end offer Mobiles செய்முறை

» Read more

மரவள்ளி கிழங்கு தோசை

மரவள்ளி கிழங்கு தோசை தேவையானவை புழுங்கலரிசி – 2 டம்ளர் மரவள்ளி கிழங்கு – 2 சிறியது or 3/4 பெரியது காய்ந்த மிளகாய் – 8 or 10 சீரகம் – 2 டீஸ்பூன் பெருங்காயம் – தேவையான அளவு எண்ணெய் – தேவையான அளவு Amazon Year end offer Mobiles செய்முறை முதலில் புழுங்கலரிசியை குறைந்தது 2 மணி நேரம் ஊற வைக்கவேண்டும். பிறகு மரவள்ளி

» Read more

மல்லிகை பூ மருத்துவ குணம்

மல்லிகை பூ பயன்கள் மல்லிகை பூ தினமும் உட்கொண்டு வந்தால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். சிறுநீரக கற்கள் நீங்க மல்லிகை பூவை வெயிலில் காய வைத்து பொடி செய்து தினமும் தேனீரில் கலந்து குடிக்கலாம். Amazon Year end offer Mobiles மல்லிகை மொட்டுக்களை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் சிறுநீரக பிரச்சனை கண் நோய்கள், மஞ்சள் காமாலை மற்ற பால் வினை நோய்கள் நீங்கும். மல்லிகை பூவை நீரில்

» Read more

தமிழ் இலக்கணம் புணரியல் பகுதி 5

லகர ளகர வீற்றுப் புணர்ச்சி 1. லகர ளகரங்களில் முன் வல்லினம் வரின், வேற்றுமையிலும் அல்வழியிலே பண்புத் தொகையிலும், உவமைத் தொகையிலும், இறுதி லகரம் றகரமாகவும் ளகரம் டகரமாகவுந் திரியும். எழுவாய்த் தொடரினுலும் உம்மைத் தொகையிலுந் திரியாதியல்பாம். உதாரணம். பாற்குடம் அருட்பெருமை – வேற்றுமை வேற்படை அருட்செல்வம் – பண்புத்தொகை வேற்கண் வாட்கண் – உவமைத் தொகை குயில்கரிது பொருள் பெரிது – எழுவாய் கால்கை பொருள்புகழ் – உம்மைத்தொகை

» Read more

உடல் எடை குறைப்பில் புரதம் தேவை

உடலுக்கு அதிக புரதம் தேவையா? புரதம் உடலுக்கு தேவை இருப்பினும் அதிக புரதம் அவசியமற்றது. ஏனெனில் புரதம் உடலில் சேமித்து வைக்க படுவதில்லை. அதிகமான புரதங்கள் உடலில் இரசாயன மாற்றங்களை அடைந்து கழிவு பொருட்களாக வெளியேறுகின்றன. எனவே புரதம் நிறைந்த உணவுகளை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்ள அவசியமில்லை. பெரும்பாலும் புரதங்கள் அசைவ உணவில் மட்டும் இருப்பதில்லை. பயறு பருப்பு சோயா கடலை மற்றும் சிறு தானிய வகைகளிலும் அதிகம் உள்ளது.

» Read more
1 2 3 11